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STAGE YOGA & RANDONNÉE

21 octobre 2022 / 16h00 - 23 octobre 2022 / 16h00

Et si le temps d’une belle parenthèse, l’on s’éloignait de l’agitation citadine et des tumultes
intérieurs ?
Patrick, accompagnateur en randonnée et moi-même, Élodie, professeur de yoga, vous
proposons, une fin de semaine qui vous permettra, à n’en pas douter, de vous ancrer à
l’essentiel, au travers de nos deux activités, yoga et randonnée.
Une association de disciplines dont les bienfaits et les bénéfices ne sont plus à démontrer.
Bien souvent, sérénité et confiance en soi sont retrouvées à l’issue du stage.
Cette expérience sera placée sous une double thématique, équilibre et fluidité.
Equilibre dans les postures et dans le souffle qui mène à l’équilibre intérieur. C’est cette
liaison-là, qui nous fait si souvent défaut dans nos vies surmenées, entre corps et esprit,
véritable connexion indissociable, qui sera recherchée. Pour de véritables moments
salutaires, de paix et de lâcher-prise.
Fluidité à travers la marche. Là où sera privilégiée la randonnée dans un effort modéré,
laissant la part belle à l’observation, la curiosité, l’échange et l’écoute du monde. Vivant
parmi le vivant, nous nous déplacerons au coeur de la Nature et en connexion avec les
éléments.
Enfin, deux soirées lecture, humour et contes, moments enrichissants qui mêlent le temps
pour soi et le temps d’échange, contribueront à la réussite de ce week-end

Détails

Début :
21 octobre 2022 / 16h00
Fin :
23 octobre 2022 / 16h00
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Tara Yoga
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