Pourquoi participer à ce séjour ?

Vous avez déjà travaillé sur vous, et avez envie de découvrir
ce nouvel outil que sont les constellations dans un cadre bienveillant ?

Vous vous êtes déjà fait la réflexion qu’après un travail en constellation vous vous sentiez  un
peu perdu(e) avec toutes les informations ou ressentis qui avaient émergé ?
Que vous auriez eu besoin de prendre un temps pour mettre des mots sur ce qu’il s’était passé ?
Et que vous ne saviez quoi faire de toutes ces émotions qui étaient présentes ?

Emma Nicolas et Sara Ginac, vous proposent un accompagnement sur mesure,
de 5 jours, dans un cadre intimiste et bienveillant, au sein d’un groupe réduit de 12
personnes.

3 dates disponibles en 2025 :
• du mercredi 12 au dimanche 16 mars
• du vendredi 9 au mardi 13 mai
• du samedi 11 au mercredi 15 octobre

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ou systémique ?

Les constellations (familiales ou systémiques) ont été initialement conçues par Bert Hellinger, psychothérapeute Allemand. Cette
pratique, proche du Psychodrame, s’apparente à un travail sous forme de jeux de rôles où des personnes (les participants de l’atelier) vont représenter les membres de votre système familial ou la situation qui pose problème.

Alors que la constellation se déroulera sous vos yeux, vous verrez évoluer la situation, ce qui vous permettra de mettredu sens et
aborderla problématique initiale avec plus de distance, permettant d’
arriver à une vision différente d’
une situation qui était
bloquante.
Nous travaillons principalement de façon phénoménologique, c’est-à-dire à partir des ressentis corporels et de notre
intelligence perceptive et intuitive.

Les thèmes abordés sont très vastes : de la problématique familiale, à une situation professionnelle en passant par des
étapes de vie difficiles, ou tout autre question personnelle.

. Tous les typesderelations(famille,couple,amis,collègues…),
. Lesconflitsdetoutes sortes,
. Les schémasderépétitions,
. Lesmaladiesetsymptômescorporels,
. Lesdeuilsdifficilesàfaire,
. Lesproblématiquesdechoix,
. Les questions en lien avec votre arbre généalogique.

Découverte,Intégration,Libération et Mise en action seront les maîtres mots de ce séjour.

Lors des constellations, que ce soit la vôtre ou celles auxquelles vous participerez, beaucoup de choses seront
apparues.

La journée suivante sera entièrement dédiée à l’intégration sous forme de séances individuelles, de temps libres et
d’ateliers de groupe, afin que vous puissiez mettre des mots et du sens sur ce qui a émergé.

Puis, les sensations, des émotions ressentis et les différents blocages identifiés seront travaillés dans un atelier de
libération émotionnelle où vous aurez l’opportunité d’expérimenter des techniques simples utilisées par les comédiens
pour identifier, comprendre et extérioriser vos émotions.

Enfin, vous terminerez par un travail de coaching pour réfléchir à un plan d’action simple, en lien avec vos nouvelles
compréhensionsdes situations travaillées.

Mercredi
Arrivéeà14h. Installation dans les chambres
Accueil+présentation du déroulé à 15h à 16h30
16h30-19h30 Constellations
19h30-20h30 Dîner
21h-22h selon besoin, groupe de partage

Jeudi.Constellations
Petit déjeuner entre 8h et 9h
9h30 Constellations
12h30 Déjeuner
14h00 Constelations
18H/19h30 Temps libre
19h30 Dîner
Soir, selon besoin, séances individuelles ou groupe

Vendredi.Intégration
Petit déjeuner entre 8h et 9h
9h30-10h30 Intégration en groupe
Le reste de la journée libre et séances individuelles
Possibilité de séances de  massage,naturo et autres
12h30 Déjeuner
17h30-19h Intégration en groupe
19h30Dîner puis Soirée libre

Samedi
Petitdéjeunerentre8het9h
9h30-12H30 Explorationdesémotions
14H-18H Groupe de parole. Mise en action
19H30 Dîner puis Soiréelibre.

Dimanche 
10-12h: Clôture du séjour
12H30:Déjeuner puis départ à 14

Modalités d’inscriptions:

L’inscription aura lieu à l’issue d’un rdv téléphonique où nous ferons connaissance et répondrons à vos interrogations.
Puis, 2 semaines avant la date du stage,un rdv de 20-30min en visio ou téléphone sera organisé pour chaque participant, afin de définir ce que
vous souhaitez mettre au travail.

Tarif:

Hébergement: 4 nuits en pension complète:380€
Stage et location du lieu: 500€
Soit un total de 880€
Les frais d’hébergement vous seront demandés pour valider l’inscription.

Vos animatrices :

Sara Ginac
CoachCertifiéRNCP
Actrice
Créatricedupodcast
“Flammesdesannées80”
0611597196
ginac.sara@gmail.com

Emma Nicolas
Analyste junguienne et transgénérationnelle
Hypnose, PNL
Constellatrice
Formatrice
Conseil en entreprise
Ancienne chercheuse CNRS
www.emmanicolas.com
www.latelierdesfiloirs.com
0662617372
contactezmoi@emmanicolas.com