Séjour Yoga & Bien-être
Séjour Yoga & Bien-être
19 juin / 17h00 - 22 juin / 17h00
615€
Séjour Yoga & Bien -être
Du Jeudi 19 au Dimanche 22 Juin 2025
Une parenthèse autour du Yoga et du Bien-être
Retrouvez Mélanie pour un Séjour Yoga & Bien-être. Lors de ce séjour, Mélanie vous accompagnera afin de vous permettre d’apprendre et d’évoluer dans votre pratique. Il y aura deux pratiques par jour, une le matin et une en fin de journée.
Nous pratiquerons du Vinyasa Yoga (dynamique), prendrons du temps sur de la technique de postures et débuterons chaque journée par une méditation et clôturerons avec une pratique plus yin.
Programme type d’une journée
8h-8h30 Méditation
8h30-9h30 Petit-déjeuner
9h30-11h30 Techniques de postures
11h30-12h30 Pratique
13h-14h Déjeuner
14h-16h Temps libre (piscine, sauna, balade…)
16h30-18h30 Atelier Inversion
20h Diner
Informations & tarif sur mon site: