- Cet évènement est passé
Journée Délices et Yoga
3 octobre 2021 / 9h30 - 16h30
Le dimanche 3 octobre, Yogini vous invite à partager une journée Délices et Yoga
dans un cadre bucolique en pleine campagne aixoise.
Au programme : une matinée de découverte de la cuisine végétale avec la cheffe Ariane Roques suivie d’une après-midi de yoga tout en douceur guidée par Nathalie Allégatière, pour vous ressourcer et oublier le stress de la rentrée.
dans un cadre bucolique en pleine campagne aixoise.Au programme : une matinée de découverte de la cuisine végétale avec la cheffe Ariane Roques suivie d’une après-midi de yoga tout en douceur guidée par Nathalie Allégatière, pour vous ressourcer et oublier le stress de la rentrée.
9h30 – Tisane d’accueil 10h-12h – Atelier de cuisine végétaleInitiez-vous joyeusement à une cuisine bienfaisante et colorée autour de la préparation d’un déjeuner de saison (entrée, plat et dessert) qui sera dégusté ensemble. Un temps privilégié pour apprendre en pratiquant et se familiariser avec des techniques spécifiques à la cuisine végétale.
Déjeuner 14h-16h30 – Yin yoga et yoga nidraUne séquence de yin yoga lente et régénérante saupoudrée d’un soupçon de yang, pour étirer les tissus profonds et rééquilibrer la circulation de l’énergie, suivie d’une pratique de yoga nidra durant laquelle nous voyagerons à la frontière entre veille et sommeil. Une pratique douce ouverte à tous.
[DATE LIMITE D’INSCRIPTION]
Samedi 25 septembre
Samedi 25 septembre
[TARIF]
– Journée complète (atelier cuisine, déjeuner et atelier yoga) : 110€
– Atelier de yoga seul : 40€ (déjeuner possible en option : 25€)
– Journée complète (atelier cuisine, déjeuner et atelier yoga) : 110€
– Atelier de yoga seul : 40€ (déjeuner possible en option : 25€)
Un acompte vous sera demandé pour valider votre inscription. Solde à régler sur place par chèque ou espèces.
[LE LIEU]
Ma Petite Campagne, à Jouques, à 30 mn d’Aix-en-Provence (www.mapetitecampagne.fr). Possibilité d’hébergement sur place si vous souhaitez prolonger votre week-end.
Ma Petite Campagne, à Jouques, à 30 mn d’Aix-en-Provence (www.mapetitecampagne.fr). Possibilité d’hébergement sur place si vous souhaitez prolonger votre week-end.
[INFOS ET RÉSERVATIONS]
Contactez Nathalie au 06.83.02.65.71 ou par mail : contact@yogini.fr
Contactez Nathalie au 06.83.02.65.71 ou par mail : contact@yogini.fr
[CONDITIONS D’ANNULATION]
En cas d’annulation de votre part plus de 10 jours avant l’événement, l’acompte vous sera restitué.
Moins de 10 jours avant l’événement, aucun remboursement ne sera possible.
En cas d’annulation par l’organisatrice, l’acompte vous sera restitué.
En cas d’annulation de votre part plus de 10 jours avant l’événement, l’acompte vous sera restitué.
Moins de 10 jours avant l’événement, aucun remboursement ne sera possible.
En cas d’annulation par l’organisatrice, l’acompte vous sera restitué.
Comments are closed.