BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ma petite campagne - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ma petite campagne
X-ORIGINAL-URL:https://www.mapetitecampagne.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour Ma petite campagne
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261010T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261014T170000
DTSTAMP:20251208T150032Z
CREATED:20251203T103022Z
LAST-MODIFIED:20251208T150032Z
UID:6116-1791619200-1791997200@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjour Constellation et Libération Emotionnelle
DESCRIPTION:Séjour Contellation et Libération Emotionnelle du 10 au 14 octobre 2026\nPourquoi participer à ce séjour ? \nVous avez déjà travaillé sur vous\, et avez envie de découvrir\nce nouvel outil que sont les constellations dans un cadre bienveillant ? \nVous vous êtes déjà fait la réflexion qu’après un travail en constellation vous vous sentiez  un\npeu perdu(e) avec toutes les informations ou ressentis qui avaient émergé ?\nQue vous auriez eu besoin de prendre un temps pour mettre des mots sur ce qu’il s’était passé ?\nEt que vous ne saviez quoi faire de toutes ces émotions qui étaient présentes ? \nEmma Nicolas et Sara Ginac\, vous proposent un accompagnement sur mesure\,\nde 5 jours\, dans un cadre intimiste et bienveillant\, au sein d’un groupe réduit de 12\npersonnes. \nQu’est-ce qu’une constellation familiale ou systémique ? \nLes constellations (familiales ou systémiques) ont été initialement conçues par Bert Hellinger\, psychothérapeute Allemand. Cette\npratique\, proche du Psychodrame\, s’apparente à un travail sous forme de jeux de rôles où des personnes (les participants de l’atelier) vont représenter les membres de votre système familial ou la situation qui pose problème. \nAlors que la constellation se déroulera sous vos yeux\, vous verrez évoluer la situation\, ce qui vous permettra de mettredu sens et\naborderla problématique initiale avec plus de distance\, permettant d’\narriver à une vision différente d’\nune situation qui était\nbloquante.\nNous travaillons principalement de façon phénoménologique\, c’est-à-dire à partir des ressentis corporels et de notre\nintelligence perceptive et intuitive. \nLes thèmes abordés sont très vastes : de la problématique familiale\, à une situation professionnelle en passant par des\nétapes de vie difficiles\, ou tout autre question personnelle. \n. Tous les typesderelations(famille\,couple\,amis\,collègues…)\,\n. Lesconflitsdetoutes sortes\,\n. Les schémasderépétitions\,\n. Lesmaladiesetsymptômescorporels\,\n. Lesdeuilsdifficilesàfaire\,\n. Lesproblématiquesdechoix\,\n. Les questions en lien avec votre arbre généalogique. \nDécouverte\,Intégration\,Libération et Mise en action seront les maîtres mots de ce séjour. \nLors des constellations\, que ce soit la vôtre ou celles auxquelles vous participerez\, beaucoup de choses seront\napparues. \nLa journée suivante sera entièrement dédiée à l’intégration sous forme de séances individuelles\, de temps libres et\nd’ateliers de groupe\, afin que vous puissiez mettre des mots et du sens sur ce qui a émergé. \nPuis\, les sensations\, des émotions ressentis et les différents blocages identifiés seront travaillés dans un atelier de\nlibération émotionnelle où vous aurez l’opportunité d’expérimenter des techniques simples utilisées par les comédiens\npour identifier\, comprendre et extérioriser vos émotions. \nEnfin\, vous terminerez par un travail de coaching pour réfléchir à un plan d’action simple\, en lien avec vos nouvelles\ncompréhensionsdes situations travaillées. \nSamedi:\nArrivée à 14 h. Installation dans les chambres\nAccueil+présentation du déroulé à partir de 15h 30\n19h30-20h30 Dîner\n21h-22h selon besoin\, groupe de partage \nDimanche\, Lundi et Mardi : Constellations le matin et atelier sur les\némotions l’après midi. Avec une pause de 2h après le déjeuner\nSoir\, selon besoin\, séances individuelles ou groupe \nMercredi matin\n10-12h : Cloture du séjour\n12H30: Déjeuner puis départ à 14h \nModalités d’inscriptions: \nL’inscription aura lieu à l’issue d’un rdv téléphonique où nous ferons connaissance et répondrons à vos interrogations.\nPuis\, 2 semaines avant la date du stage\,un rdv de 20-30min en visio ou téléphone sera organisé pour chaque participant\, afin de définir ce que\nvous souhaitez mettre au travail. \nTarif: \nHébergement: 4 nuits en pension complète: 420€ \nStage et location du lieu : 560€\nSoit un total de 980€ \nLes frais d’hébergement vous seront demandés pour valider l’inscription. \nVos animatrices :\nSara Ginac\nCoachCertifiéRNCP\nActrice\nCréatricedupodcast\n“Flammesdesannées80”\n0611597196\nginac.sara@gmail.com \nEmma Nicolas\nAnalyste junguienne et transgénérationnelle\nHypnose\, PNL\nConstellatrice\nFormatrice\nConseil en entreprise\nAncienne chercheuse CNRS\nwww.emmanicolas.com\nwww.latelierdesfiloirs.com\n0662617372\ncontactezmoi@emmanicolas.com \nTémoignages:\n“C’est une forme de « thérapie de groupe accélérée »\nqui donne un élan pour la suite. On rentre la tête pleine\nd’images et de moments joyeux\, émouvants… Les liens\nqui se créés avec le groupe sont magiques. Nous\navons des problématiques différentes et nous\napprenons toutes des unes et des autres. “ \n“Je recommande chaudement\nl’accompagnement d’Emma dans cette\npratique. Elle nous guide avec douceur et\nbienveillance à l’aide de ce qui la traverse\,\nde ses multiples connaissances\npsychologiques\, spirituelles et aussi\nscientifiques. Sara complète la pratique\navec des exercices de développements\npersonnels dans une énergie joyeuse et\nsolaire. Nous repartons avec un bagage\nd’outils pour continuer d’être guidé sur notre\nchemin personnel. “
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejour-constellation-et-liberation-emotionnelle-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Séjour Constellation et Libération Emotionnelle
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-2024-07-29-174339.png
ORGANIZER;CN="Sara Ginac et Emma Nicolas":MAILTO:ginac.sara@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261002T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261009T090000
DTSTAMP:20251218T135144Z
CREATED:20251129T154736Z
LAST-MODIFIED:20251218T135144Z
UID:5772-1790964000-1791536400@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Qi Gong
DESCRIPTION:Nathalie Boillon enseignante de QI Gong depuis plus de 10 ans et Sandrine Responsable de Centre et naturopathe vous accompagneront pendant toute la semaine afin de vous aider à vivre votre jeûne au mieux ! \nDéroulé d’une journée: Suivi individuel\,  2H de Qi-gong le matin puis 2h de randonnée dans la nature et les paysages de Provence suivi de massages\, sauna\, piscine\, farniente… l’après midi puis 1H de Qi-Gong en fin de journée\, Potages tous ensemble et enfin exposés à thèmatique différente tous les soirs. \nTisanes\, eau et potages avec possibilité de jus de légumes frais tous les jours en option. \nRetrouvez-nous pour les séjours de Jeûne et Qi-Gong à Ma Petite Campagne\, vous pouvez choisir parmi ces 2 semaines : \nDu 27 mars au 3 avril 2026 \nDu 2 octobre au 9 octobre 2026 \nN’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu Plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-2-2-2-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Qi Gong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/PA010005-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260925T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261002T090000
DTSTAMP:20251218T135240Z
CREATED:20251129T151911Z
LAST-MODIFIED:20251218T135240Z
UID:5763-1790359200-1790931600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-3-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/IMG20230509110227-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260918T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260925T090000
DTSTAMP:20251218T135318Z
CREATED:20251129T161918Z
LAST-MODIFIED:20251218T135318Z
UID:5792-1789754400-1790326800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/08/sainte-new.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260911T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260918T090000
DTSTAMP:20251218T135403Z
CREATED:20251129T161808Z
LAST-MODIFIED:20251218T135403Z
UID:5790-1789149600-1789722000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM32804-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260604T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260607T170000
DTSTAMP:20251218T135704Z
CREATED:20251203T102623Z
LAST-MODIFIED:20251218T135704Z
UID:6114-1780592400-1780851600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Retraite de Yoga
DESCRIPTION:Alchimiser \, transmuter son espace intérieur\, transformer sa pratique \n« Yin-Yang\, sortir de son confort pour mieux le retrouver »\nRetraite de Yoga du Jeudi 4 au dimanche 7 Juin 2026 \nCette retraite est une invitation à s’éloigner\nde l’agitation\, de vos rôles et de vos\nfonctions au quotidien\, pour très simplement\nrevenir au plus pur état d’Être. A notre\nalchimie intérieure.\nLa saison sera propice à laisser derrière soi\, le\nsombre et le passé. Ce sera l’occasion de laisser\nce que l’on aura accumulé\, expérimenté\,\nintériorisé durant l’hiver\, transmuter vers la lumière\net le renouveau.\nIl sera question de vous (re)connecter\npleinement à vous et à votre pratique\, pour vous\nlaisser aller à la transformation de ce qui pourrait\nêtre…\nUne idée de nos journées :\n2 pratiques de yoga par jour par session de 2h\nminimum\nessentiellement Vinyasa (yoga dynamique) en\nmatinée et des pratiques plus douces telles que\nYin/Pranayama en fin de journée\ndes temps d’échange\ndes chants de mantras\nun atelier danse du dragon\nMais aussi des temps pour ne rien faire\, être seul\,\nou être ensemble\, se reposer ou aller marcher…\nTarif : à définir\nFlavy Veillon\nwww.flavyoga.fr
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-3-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-flavy-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260528T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260531T170000
DTSTAMP:20251209T085722Z
CREATED:20251208T135426Z
LAST-MODIFIED:20251209T085722Z
UID:6181-1779962400-1780246800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Stage: Codex Rosae – Initiation aux Soins Égypto-Esséniens de la Rose
DESCRIPTION:Initiation aux Soins Égypto-Esséniens de la Rose\nLe Codex Rosae est une transmission vivante consacrée à l’art des soins égypto-esséniens\, une tradition millénaire qui associait la sagesse des temples d’Égypte et l’héritage des thérapeutes esséniens. \nCes soins sont fondés sur une compréhension subtile du corps\, de l’énergie et de la circulation de la lumière\, tout en restant profondément respectueux\, simples et accessibles. \nIls visent à accompagner la personne vers plus de paix\, d’apaisement et d’harmonie intérieure. \nDans cette session d’initiation\, nous explorerons la voie particulière de la Rose\, un chemin issu des traditions dédiées à Vénus et au Féminin sacré\, où chaque couleur de Rose révèle une dimension du soin. \n  \nCes cinq roses constituent le Codex\, un ensemble cohérent d’enseignements\, de pratiques et de protocoles permettant de réaliser des soins simples et profondément transformateurs. \nDurant ce stage\, vous apprendrez : \n• les bases des soins égypto-esséniens\, \n• la lecture énergétique par les mains\, \n• les gestes d’harmonisation\, \n• les protocoles propres aux cinq Roses\, \n• la posture intérieure du praticien et l’art de l’accompagnement. \nAucune connaissance préalable n’est nécessaire. \nCe stage est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent s’initier à cette méthode de soin\, qu’elles soient professionnelles de l’accompagnement ou simplement en quête d’un chemin plus intérieur. \nPremière session en présentiel: Du 28 au 31 mai 2926 \nDeuxième session en présentiel: Du 10 au 13 décembre 2026 \nTarif: 1240 euros les 2 sessions \nUne invitation à entrer dans un art de soin ancien\, sensible\, concret\, \noù la Rose devient un chemin de beauté\, de guérison et de présence. \nL’accès à une plateforme en ligne dédiée complète les transmissions des présentiels et ouvre ses portes le 1er février 2026 : \nDes livrets à télécharger\, des audios\, vidéos et live par zoom prépareront les temps de transmission des pratiques durant les stages. \nToutes les informations ici : \nhttps://portaelucis.teachizy.fr/formations/codex-rosae
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/stage-codex-rosae-initiation-aux-soins-egypto-esseniens-de-la-rose/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Formation en Soins égypto-esséniens
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/12/photo-formation-Frederique.png
ORGANIZER;CN="Fr%C3%A9derique Roussel":MAILTO:contact@frederique-roussel.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260522T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260523T143000
DTSTAMP:20251218T135819Z
CREATED:20251218T135819Z
LAST-MODIFIED:20251218T135819Z
UID:6259-1779440400-1779546600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjour Atelier de Cuisine Végétale
DESCRIPTION:Plongez dans l’univers savoureux de la cuisine végétale !\nLa cuisine végétale est un terrain de jeux et d’apprentissages infinis et une invitation à découvrir des saveurs variées\, à cuisiner des plats équilibrés et à valoriser des ingrédients souvent sous-estimés. Que vous soyez végétarien\, curieux ou simplement en quête d’inspiration nos ateliers vous permettrons de découvrir une cuisine riche en saveurs\, variée et adaptée à tous les goûts.. \nDans ces ateliers la cheffe attache un soin particulier aux produits choisis\, majoritairement issus de filières biologiques et locales.  Ces moments de transmissions sont aussi des temps privilégiés de partage\, d’échanges et de convivialité dans une ambiance ludique et familiale alliant créativité\, saveur et simplicité. \nQue vous cherchiez à adopter une alimentation plus équilibrée\,  élargir vos compétences culinaires\, ou à cuisiner autrement\, les ateliers de cuisine végétale à Ma petite Campagne vous accompagnent pas à pas ! \nVenez apprendre à cuisiner des recettes simples\, gourmandes et de saison\, encadrées par une cheffe passionnée. Que vous soyez novice ou habitué des fourneaux\, ces ateliers vous donneront les clés pour réussir des plats savoureux à partager. \nPour en savoir plus sur les cheffes: A propos – Légumistes \nUne alimentation équilibrée et bénéfique pour votre santé\nAdopter une cuisine végétale\, c’est choisir des repas à la fois savoureux et équilibrés. En privilégiant des ingrédients naturels riches en fibres\, vitamines et protéines végétales\, cette approche alimentaire aide à limiter les graisses saturées tout en apportant tout ce dont votre corps a besoin. \nLe déroulement des Ateliers:\nLe nombre de participants est de 8 au maximum. L’accès au sauna est inclus le vendredi après-midi. \nLa nuitée du vendredi au samedi est comprise dans le tarif. \nLe vendredi :\n\n9h30-12h : atelier théorique et pratique\n12h30 : repas pris en commun\nTemps libre. Possibilité de réserver des soins de bien-être (en option)\, de bénéficier du sauna\, de profiter de la piscine extérieure ou d’aller se promener aux alentours.\n16h30 : atelier théorique et pratique\n19h30 :  repas pris en commun\n\nLe samedi :\n\n9h-11h30 : atelier théorique et pratique\n12h : repas pris en commun\nTemps libre et départ à 14h30\n\nA propos – Légumistes\nLe stage débute le vendredi 22 mai à 9h30 et se termine à 14h30 le samedi 23 mai. \nTarif : 250€ par personne en chambre partagée et 300€ par personne en chambre individuelle. \nLe tarif comprend: l’hébergement la nuit du vendredi\, les ateliers/cours\, les repas\, l’accès au sauna le vendredi après-midi et à la piscine. \nEn option: soins de bien-être (massages\, etc) à réserver par mail avant votre arrivée (65€ l’heure). \nPour vous inscrire\, nous vous invitons à nous contacter à l’adresse suivante: contact@mapetitecampagne.fr ou par téléphone au 07 49 04 06 85 \nAlors il ne vous reste plus qu’à vous inscrire et tenter l’aventure ! \n 
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejour-atelier-de-cuisine-vegetale-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Atelier cuisine
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/12/IMG20220703123759-e1766059632899.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260515T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260522T090000
DTSTAMP:20260128T223022Z
CREATED:20251129T161709Z
LAST-MODIFIED:20260128T223022Z
UID:5788-1778868000-1779440400@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée avec Reprise Alimentaire et Cours de Cuisine Végétale en option
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vendredi suivant 9H \nEn Option sur ce stage:\nLa reprise alimentaire se fera sur place pour ceux qui le souhaitent\, accompagnée par Julienne une cheffe en cuisine végétale avec qui vous élaborerez les menus pour le vendredi et le samedi jusqu’au déjeuner pour en savoir plus sur elle:\nA propos – Légumistes\nLe stage débute le vendredi 22 mai à 9h30 et se termine à 14h30 le samedi 23 mai. \nTarif spécial jeûneur: 220€ par personne en chambre partagée et 270€ par personne en chambre individuelle. Tarif normal 250 euros (en chambre partagée). \nLe tarif comprend: l’hébergement la nuit du vendredi\, les ateliers/cours\, les repas\, l’accès au sauna le vendredi après-midi et à la piscine. \nEn option: soins de bien-être (massages\, etc) à réserver par mail avant votre arrivée (65€ l’heure). \nPour vous inscrire\, nous vous invitons à nous contacter à l’adresse suivante: contact@mapetitecampagne.fr ou par téléphone au 07 49 04 06 85 \nVous trouverez également toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Atelier de cuisine,Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/08/421915040_896278462499859_2486674316294555497_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260508T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260515T090000
DTSTAMP:20251218T140129Z
CREATED:20251129T151314Z
LAST-MODIFIED:20251218T140129Z
UID:5760-1778263200-1778835600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-3-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM31870-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260501T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260508T090000
DTSTAMP:20251218T140300Z
CREATED:20251129T161544Z
LAST-MODIFIED:20251218T140300Z
UID:5786-1777658400-1778230800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM32804-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260424T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260501T090000
DTSTAMP:20251218T140340Z
CREATED:20251129T161439Z
LAST-MODIFIED:20251218T140340Z
UID:5784-1777053600-1777626000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/08/IMG20230628200654.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260417T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260424T090000
DTSTAMP:20251218T140432Z
CREATED:20251129T150857Z
LAST-MODIFIED:20251218T140432Z
UID:5757-1776448800-1777021200@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM32315-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260410T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260417T090000
DTSTAMP:20251129T161321Z
CREATED:20251129T161321Z
LAST-MODIFIED:20251129T161321Z
UID:5782-1775844000-1776416400@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM32805-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260403T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260410T090000
DTSTAMP:20251218T140530Z
CREATED:20251129T150525Z
LAST-MODIFIED:20251218T140530Z
UID:5755-1775239200-1775811600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/IMG20221109184159-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260327T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260403T090000
DTSTAMP:20251218T140613Z
CREATED:20251129T154328Z
LAST-MODIFIED:20251218T140613Z
UID:5770-1774634400-1775206800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Qi Gong
DESCRIPTION:Nathalie Boillon enseignante de QI Gong depuis plus de 10 ans et Sandrine Responsable de Centre et naturopathe vous accompagneront pendant toute la semaine afin de vous aider à vivre votre jeûne au mieux ! \nDéroulé d’une journée: Suivi individuel\,  2H de Qi-gong le matin puis 2h de randonnée dans la nature et les paysages de Provence suivi de massages\, sauna\, piscine\, farniente… l’après midi puis 1H de Qi-Gong en fin de journée\, Potages tous ensemble et enfin exposés à thèmatique différente tous les soirs. \nTisanes\, eau et potages avec possibilité de jus de légumes frais tous les jours en option. \nRetrouvez-nous pour les séjours de Jeûne et Qi-Gong à Ma Petite Campagne\, vous pouvez choisir parmi ces 2 semaines : \nDu 27 mars au 3 avril 2026 \nDu 2 octobre au 9 octobre 2026 \nN’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements. \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu Plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-2-2-2-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Qi Gong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/PA010005-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260319T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260322T170000
DTSTAMP:20251203T101857Z
CREATED:20251203T101857Z
LAST-MODIFIED:20251203T101857Z
UID:6110-1773939600-1774198800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Retraite Qi Gong & méditation
DESCRIPTION:Retraite Vitalité \nQi Gong & méditation \nRenouveau et expansion \n du 19 au 22 mars 2026 du jeudi 18h au dimanche17h \nJe vous invite à vivre une retraite sur un weekend de 3 jours. \nDans un magnifique lieu en pleine campagne\, cosy et inspirant dans lequel nous pourrons si facilement nous laisser aller à juste être là\, avec Soi. \nAccueillir le printemps c’est accueillir notre élan de Vie.\nAccompagner la montée de la sève qui nourrit notre Bois et assouplit notre corps. \nAccueillir notre parfum\, notre couleur qui se manifeste comme une évidence et oser l’offrir au monde avec la même assurance que la petite pousse printanière. \nMaitres mots du moment : \nvitalité . souplesse . flexibilité . expansion . tempérance \nLa pratique n’est pas tant une technique qu’une posture. \nL’invitation est ici de tourner le regard vers l’intérieur pour se rencontrer\, se faire de la place et s’accueillir pleinement : et s’installer en soi pour habiter notre corps\, notre Temple. Et devenir maitre de nos mouvements\, des mouvements de la Vie qui nous traversent grâce à un axe enraciné\, solide et puissant. \nEt nous ancrer dans la Présence\, approfondir notre souffle\, \nstabiliser nos états émotionnels\, élever nos fréquences vibratoires \net inviter dans notre vie plus de conscience\, de confiance\, de sérénité. \nProposition : \n\nNourrir notre reliance Terre-Ciel\n\n–  Nous brancher à l’énergie la plus haute pour élever nos vibrations (et de ce fait libérer des limitations/blocages) \n\nFluidifier la circulation de l’énergie à travers nous\, sur tous les plans de notre Etre (physique\, émotionnel\, mental\, spirituel)\nLâcher les tensions\, les conflits intérieurs\nRespirer dans nos tissus pour les détendre\, les allonger\, les défroisser\, les vitaliser…\nRéunir des outils utilisables à l’infini\nCréer notre espace de régénération et de ressourcement\, un espace individuel et collectif\nDevenir une présence guérisseuse pour nous-même et notre environnement\n\nLes pratiques : \n\nRituel matinal : respiration\, étirements\, nettoyage énergétique\, méditation\nExercices tirés de : Les 7 Qi Gong de la Longévité de Leung Kok Yuen / Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming / Qi Gong des animaux\nPratique en lien avec le système Foie/Vésicule biliaire/Yeux/Tendons/Ongles\nMéditation guidée et/ou silencieuse / méditation taoïste inspirée par le Sourire intérieur de Mantak Chia\n\nPROGRAMME : une soirée et 3 jours (indicatif) \n . Jeudi soir :  \n18h : accueil \n19h30 : diner \n21H : cercle et méditation d’ouverture \n . Vendredi :\n8h : réveil corporel \n9h : petit déjeuner\n10h30 : méditation taoïste / Qi Gong\n13h : pause déjeuner \n14h15 : au choix sauna / massage (en supplément) / temps libre\n16h : Qi Gong / méditation/relaxation \n18h30 : fin de pratique \n19h30 : diner\n21h : proposition méditative \n. Samedi :\n8h : réveil corporel \n9h : petit déjeuner\n10h30 : marche méditative / Qi Gong\n13h : pause déjeuner \n14h15 : au choix sauna / massage (en supplément) / temps libre\n16h : Qi Gong / méditation/relaxation \n18h30 : fin de pratique \n19h30 : diner\n21h : proposition méditative \n. Dimanche :\n8h : réveil corporel \n9h : petit déjeuner\n10h30 : méditation / Qi Gong\n13h : pause déjeuner\n15h : Qi Gong / méditation \n17h : fin de pratique et clôture \n  \nLes pauses sont des temps d’intégration pendant lesquelles vous pourrez vous faire du bien : sauna/piscine – ballades dans la campagne – farniente au coin du feu – sieste dans les appartements tout confort… des massages sont également possibles sur réservation en supplément : http://s7a4baadf-a136-4139-829b-c8ac93504da3.onlinehome.fr/bien-etre/ \nPour qui ? \nPas de prérequis\, ouvert à tous (adultes) \nMinimum 8 participants – Maximum 12 participants \n*** \nTarif de la retraite (hors hébergement et restauration) : 285€ \nCouple/famille/copines/élèves hebdo : -15% \n  \nTarif de l’hébergement : \nLe lieu qui nous accueille est d’un grand confort\, aménagé avec soin et beaucoup de goût. Découvrez-le 👉 http://s7a4baadf-a136-4139-829b-c8ac93504da3.onlinehome.fr/le-lieu/ \nPension complète en chambre partagée : 105€/jour/personne \nPension complète en chambre individuelle : 150€/jour/personne \n  \n*** \nInfos\, inscription et réservation : \nStéphanie Cattiaux : 06 88 55 05 39 ou stephanie.cattiaux@lilo.org \n*** \nS’y rendre : \nEn voiture\, entrer Ma petite campagne à Jouques et vous y serez conduit sans aucune difficulté. \nEn train : gare TGV Aix en Provence – navette vers la gare routière d’Aix en Provence puis bus direct à destination de Jouques \nCovoiturage : me demander et je vous mettrai en lien \nContact\, informations et inscription : \nTel : 06 88 55 05 39 \nMail : stephanie.cattiaux@lilo.org \nSite : stephanie-cattiaux.fr
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-4-2-2-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Méditation,Qi Gong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/10/Qi-Gong.png
ORGANIZER;CN="St%C3%A9phanie Cattiaux":MAILTO:stephanie.cattiaux@lilo.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260316T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260318T170000
DTSTAMP:20251203T100837Z
CREATED:20251203T100837Z
LAST-MODIFIED:20251203T100837Z
UID:6108-1773680400-1773853200@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Atelier de Cuisine végétale
DESCRIPTION:B O O T C A M P\nDu 16 au 18 mars 2026\nApprofondir ses connaissances et développer de nouvelles sources d’inspiration en cuisine végétale. Stage immersif\, en Provence\, à l’attention des professionnels et passionnés de cuisine. \nLa cuisine végétale connait une demande croissante dans nos pratiques de chefs indépendants\, de restaurateurs et auprès des entreprises. Elle est devenue une réponse concrète face à des prises de conscience éthiques\, environnementales et en matière de santé. Loin d’être une cuisine de substitution\, elle réinvente\, innove et sublime les saveurs et textures. C’est une approche à la fois audacieuse et créative\, qui ne cesse de repousser les frontières de la gastronomie contemporaine. \nCe stage s’adresse aux professionnels et passionnés de cuisine qui souhaitent approfondir leur connaissances et explorer de nouvelles inspirations culinaires. \nAu cours de ces deux journées immersives\, nous aborderons nos sujets de prédilection : l’usage subtil de la fermentation en cuisine\, la pâtisserie naturelle\, le dressage culinaire\, les arts de la table\, … \nCe stage est également une invitation à créer du lien\, à mutualiser nos compétences et nos expériences\, pour remédier à nos pratiques souvent isolées. \nNous serons accueillis dans un lieu bucolique et chaleureux\, au sein de la campagne Aixoise\, qui dispose d’une cuisine semi-professionnelle. \nLes places seront limitées à 8 participant(e)s pour favoriser la qualité des échanges. \n  \n2 journées de stage de cuisine intensif. \nEn Provence (repas et hébergement inclus) \nTarif 600€ \nDemande d’informations : popupvegetal@outlook.com \n  \n 
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-4-3-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Atelier de cuisine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/01/Capture-decran-Pop-Up-Vegetal.png
ORGANIZER;CN="Pop-Up v%C3%A9g%C3%A9tal":MAILTO:popupvegetal@outlook.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260312T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260315T170000
DTSTAMP:20260126T105022Z
CREATED:20251203T095056Z
LAST-MODIFIED:20260126T105022Z
UID:6105-1773334800-1773594000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Retraite Yoga
DESCRIPTION:IMMERSION EN YOGA\nDU JEUDI 12 AU DIMANCHE 15 MARS 2026 \n« Colonne vertébrale et Psoas\, mes amours… »\nLE PROGRAMME\nArrivée jeudi à partir de 15h : début de la pratique à 16h30.\nDépart dimanche aux alentours de 15h.\nRituel méditation :\nArriver sur son lieu de pratique en silence et faire vœu d’y rester jusqu’à\nla fin de la pratique de pranayama/méditation.\nRituel du matin :\nLes sessions du matin seront longues et consacrées à l’exploration des\nmultiples potentiels tant corporels qu’émotionnels\, de votre psoas et de\nvotre colonne vertébrale au travers de la pratique posturale.\nTemps libre après le déjeuner :\nSe poser. Lire. Aller marcher. Partager du temps ensemble. Etre avec\nsoi-même. Faire la sieste.\nRituel de l’après-midi :\nLes sessions de fin de journée seront orientées vers une pratique\nsachant déliée et ancrée les expériences du matin.\nRituel du soir après le diner :\nJe ne vais pas déjà tout vous dire… ! \nFlavy Veillon\nwww.flavyoga.fr
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-3-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-flavy-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260227T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260306T090000
DTSTAMP:20251218T140720Z
CREATED:20251129T150315Z
LAST-MODIFIED:20251218T140720Z
UID:5752-1772215200-1772787600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/08/yogaent.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260220T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260227T090000
DTSTAMP:20251129T161118Z
CREATED:20251129T160849Z
LAST-MODIFIED:20251129T161118Z
UID:5775-1771610400-1772182800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Randonnée. \nUne épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour\, elles seront à votre écoute tout au long de la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: suivi individuel\, 1h d’éveil matinal puis 4 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente\, sieste… l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n11 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée: \nDu 20 au 27 février 2026 \nDu 10 au 17 avril 2026 \nDu 24 avril au 1 mai 2026 \nDu 1 au 8 mai 2026 \nDu 15  au 22 mai 2026 \nDu 11 au 18 septembre 2026 \nDu 18 au 25 septembre 2026 \nDu 16 au 23 octobre 2026 \nDu 30 octobre au 6 novembre 2026 \nDu 20 au 27 novembre 2026 \nDu 27 novembre au 4 décembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/11/EM32790-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260213T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260220T090000
DTSTAMP:20251218T140813Z
CREATED:20251129T145842Z
LAST-MODIFIED:20251218T140813Z
UID:5750-1771005600-1771578000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2026 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et qui vous accompagne pour les randonnées et Nathalie Naturopathe pendant le séjour\, seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \nDéroulé d’une journée: 3 heures de yoga par jour. 2 heures de randonnée dans la nature et les paysages de Provence puis Massages\, sauna\, piscine\, farniente et sieste l’après midi. Potage le soir ensemble\, suivi d’un exposé à thématique différente chaque soir. \nTisanes\, eau\, potages le soir et une option Jus de légumes frais possible avec option. \nNos stages démarrent du vendredi 18 H au vedredi suivant 9H \n8 dates pour l’ année 2026: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 13 février au 20 février 2026 \nDu 27 février au 6 mars 2026 \nDu 3 avril au 10 avril 2026 \nDu 17 avril au 24 avril 2026 \nDu 8 mai au 15 mai 2026 \nDu 25 septembre au 2 octobre 2026 \nDu 23 octobre au 30 octobre 2026 \nDu 6 novembre au 13 novembre 2026 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en Sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230917185423-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251208T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251210T170000
DTSTAMP:20250903T153951Z
CREATED:20250903T152814Z
LAST-MODIFIED:20250903T153951Z
UID:5733-1765213200-1765386000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Atelier de Cuisine végétale
DESCRIPTION:B O O T C A M P\nDu 8 au 10 décembre 2025\nApprofondir ses connaissances et développer de nouvelles sources d’inspiration en cuisine végétale. Stage immersif\, en Provence\, à l’attention des professionnels et passionnés de cuisine. \nLa cuisine végétale connait une demande croissante dans nos pratiques de chefs indépendants\, de restaurateurs et auprès des entreprises. Elle est devenue une réponse concrète face à des prises de conscience éthiques\, environnementales et en matière de santé. Loin d’être une cuisine de substitution\, elle réinvente\, innove et sublime les saveurs et textures. C’est une approche à la fois audacieuse et créative\, qui ne cesse de repousser les frontières de la gastronomie contemporaine. \nCe stage s’adresse aux professionnels et passionnés de cuisine qui souhaitent approfondir leur connaissances et explorer de nouvelles inspirations culinaires. \nAu cours de ces deux journées immersives\, nous aborderons nos sujets de prédilection : l’usage subtil de la fermentation en cuisine\, la pâtisserie naturelle\, le dressage culinaire\, les arts de la table\, … \nCe stage est également une invitation à créer du lien\, à mutualiser nos compétences et nos expériences\, pour remédier à nos pratiques souvent isolées. \nNous serons accueillis dans un lieu bucolique et chaleureux\, au sein de la campagne Aixoise\, qui dispose d’une cuisine semi-professionnelle. \nLes places seront limitées à 8 participant(e)s pour favoriser la qualité des échanges. \n  \n2 journées de stage de cuisine intensif. \nEn Provence (repas et hébergement inclus) \nTarif 600€ \nDemande d’informations : popupvegetal@outlook.com \n  \n 
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-4-3-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Atelier de cuisine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2025/01/Capture-decran-Pop-Up-Vegetal.png
ORGANIZER;CN="Pop-Up v%C3%A9g%C3%A9tal":MAILTO:popupvegetal@outlook.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251205T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251207T170000
DTSTAMP:20250903T153832Z
CREATED:20250903T153832Z
LAST-MODIFIED:20250903T153832Z
UID:5735-1764954000-1765126800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Retraite Qi Gong & méditation
DESCRIPTION:Retraite Vitalité \nQi Gong & méditation \n  \nJe vous invite à vivre une retraite le temps d’un weekend. \nDans un magnifique lieu en pleine campagne\, cosy et inspirant dans lequel nous pourrons si facilement nous laisser aller à juste être là\, avec Soi. \nMaitres mots du moment : \nvitalité . souplesse . flexibilité . expansion . tempérance \nLa pratique n’est pas tant une technique qu’une posture. \nL’invitation est ici de tourner le regard vers l’intérieur pour se rencontrer\, se faire de la place et s’accueillir pleinement : et s’installer en soi pour habiter notre corps\, notre Temple. Et devenir maitre de nos mouvements\, des mouvements de la Vie qui nous traversent grâce à un axe enraciné\, solide et puissant. \nEt nous ancrer dans la Présence\, \napprofondir notre souffle\, \nstabiliser nos états émotionnels\, élever nos fréquences vibratoires \net inviter dans notre vie plus de conscience\, de confiance\, de sérénité. \nProposition : \n\nNourrir notre reliance Terre-Ciel\n\n–  Nous brancher à l’énergie la plus haute pour élever nos vibrations (et de ce fait libérer des limitations/blocages) \n\nFluidifier la circulation de l’énergie à travers nous\, sur tous les plans de notre Etre (physique\, émotionnel\, mental\, spirituel)\nLâcher les tensions\, les conflits intérieurs\nRespirer dans nos tissus pour les détendre\, les allonger\, les défroisser\, les vitaliser…\nRéunir des outils utilisables à l’infini\nCréer notre espace de régénération et de ressourcement\, un espace individuel et collectif\nDevenir une présence guérisseuse pour nous-même et notre environnement\n\nLes pratiques : \n\nRituel matinal : respiration\, étirements\, nettoyage énergétique\, méditation\nExercices tirés de : Les 7 Qi Gong de la Longévité de Leung Kok Yuen / Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming / Qi Gong des animaux\nPratique en lien avec le système Foie/Vésicule biliaire/Yeux/Tendons/Ongles\nMéditation guidée et/ou silencieuse / méditation taoïste inspirée par le Sourire intérieur de Mantak Chia\n\n  \nPROGRAMME : une soirée et 2 jours \n . Vendredi soir :  \n18h : accueil \n19h30 : diner \n21H : cercle et méditation d’ouverture \n . Samedi :\n8h : réveil corporel \n9h : petit déjeuner\n10h30 : méditation taoïste / Qi Gong\n13h : pause déjeuner\n15h30 : Qi Gong / méditation \n18h : fin de pratique \n19h30 : diner\n21h : pratique/méditation \n. Dimanche :\n8h : réveil corporel \n9h : petit déjeuner\n10h30 : méditation taoïste / Qi Gong\n13h : pause déjeuner\n15h : Qi Gong / méditation \n17h : fin de pratique et clôture \nLes pauses sont des temps d’intégration pendant lesquelles vous pourrez vous faire du bien : sauna/piscine – ballades dans la campagne – farniente au coin du feu – sieste dans les appartements tout confort… des massages sont également possibles sur réservation en supplément : http://s7a4baadf-a136-4139-829b-c8ac93504da3.onlinehome.fr/bien-etre/ \nMatériel à apporter \nLe lieu est équipé de tapis et de coussins\, apportez ce qui important pour votre confort (siège/couverture…) \nDe quoi prendre des notes \nVêtements souples et confortables \nUne gourde pour vous hydrater pendant les pratiques \nVous pourrez enregistrer les pratiques \nPour qui ? \nPas de prérequis\, ouvert à tous (adultes) \nMinimum 8 participants – Maximum 15 participants \n*** \nTarif de la retraite (hors hébergement et restauration) : 180€ \nCouple/famille/copines/élèves hebdo : -15% \n  \nTarif de l’hébergement : \nPension complète en chambre partagée : 95€/jour/personne \nPension complète en chambre individuelle : 140€/jour/personne \n*** \nInfos\, inscription et réservation : \nStéphanie Cattiaux : 06 88 55 05 39 ou stephanie.cattiaux@lilo.org \n*** \nS’y rendre : \nEn voiture\, entrer Ma petite campagne à Jouques et vous y serez conduit sans aucune difficulté. \nEn train : gare TGV Aix en Provence – navette vers la gare routière d’Aix en Provence puis bus direct à destination de Jouques \nCovoiturage : me demander et je vous mettrai en lien \nContact\, informations et inscription : \nTel : 06 88 55 05 39 \nMail : stephanie.cattiaux@lilo.org \nSite : stephanie-cattiaux.fr
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-4-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Méditation,Qi Gong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/10/Qi-Gong.png
ORGANIZER;CN="St%C3%A9phanie Cattiaux":MAILTO:stephanie.cattiaux@lilo.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251107T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251114T090000
DTSTAMP:20250106T104653Z
CREATED:20240730T142534Z
LAST-MODIFIED:20250106T104653Z
UID:5052-1762538400-1763110800@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2025 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et Nathalie votre Naturopathe pendant le séjour seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \n9 dates pour l’ année 2025: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 14 février au 21 février 2025 \nDu 28 février au 7 mars 2025 \nDu 11 avril au 18 avril 2025 \nDu 25 avril au 2 mai 2025 \nDu 23 mai au 30 mai 2025 \nDu 6 juin au 13 juin 2025 \nDu 26 septembre au 3 octobre 2025 \nDu 24 octobre au 31 octobre 2025 \nDu 7 novembre au 14 novembre 2025 \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230917185423-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251024T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251031T090000
DTSTAMP:20250106T104734Z
CREATED:20240730T142445Z
LAST-MODIFIED:20250106T104734Z
UID:5050-1761328800-1761901200@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2025 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et Nathalie votre Naturopathe pendant le séjour seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \n9 dates pour l’ année 2025: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 14 février au 21 février 2025 \nDu 28 février au 7 mars 2025 \nDu 11 avril au 18 avril 2025 \nDu 25 avril au 2 mai 2025 \nDu 23 mai au 30 mai 2025 \nDu 6 juin au 13 juin 2025 \nDu 26 septembre au 3 octobre 2025 \nDu 24 octobre au 31 octobre 2025 \nDu 7 novembre au 14 novembre 2025 \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230917185423-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251011T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251015T170000
DTSTAMP:20241024T204346Z
CREATED:20240729T155347Z
LAST-MODIFIED:20241024T204346Z
UID:5025-1760169600-1760547600@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjour Constellation et Libération Emotionnelle
DESCRIPTION:Pourquoi participer à ce séjour ? \nVous avez déjà travaillé sur vous\, et avez envie de découvrir\nce nouvel outil que sont les constellations dans un cadre bienveillant ? \nVous vous êtes déjà fait la réflexion qu’après un travail en constellation vous vous sentiez  un\npeu perdu(e) avec toutes les informations ou ressentis qui avaient émergé ?\nQue vous auriez eu besoin de prendre un temps pour mettre des mots sur ce qu’il s’était passé ?\nEt que vous ne saviez quoi faire de toutes ces émotions qui étaient présentes ? \nEmma Nicolas et Sara Ginac\, vous proposent un accompagnement sur mesure\,\nde 5 jours\, dans un cadre intimiste et bienveillant\, au sein d’un groupe réduit de 12\npersonnes. \n3 dates disponibles en 2025 :\n• du mercredi 12 au dimanche 16 mars\n• du vendredi 9 au mardi 13 mai\n• du samedi 11 au mercredi 15 octobre \nQu’est-ce qu’une constellation familiale ou systémique ? \nLes constellations (familiales ou systémiques) ont été initialement conçues par Bert Hellinger\, psychothérapeute Allemand. Cette\npratique\, proche du Psychodrame\, s’apparente à un travail sous forme de jeux de rôles où des personnes (les participants de l’atelier) vont représenter les membres de votre système familial ou la situation qui pose problème. \nAlors que la constellation se déroulera sous vos yeux\, vous verrez évoluer la situation\, ce qui vous permettra de mettredu sens et\naborderla problématique initiale avec plus de distance\, permettant d’\narriver à une vision différente d’\nune situation qui était\nbloquante.\nNous travaillons principalement de façon phénoménologique\, c’est-à-dire à partir des ressentis corporels et de notre\nintelligence perceptive et intuitive. \nLes thèmes abordés sont très vastes : de la problématique familiale\, à une situation professionnelle en passant par des\nétapes de vie difficiles\, ou tout autre question personnelle. \n. Tous les typesderelations(famille\,couple\,amis\,collègues…)\,\n. Lesconflitsdetoutes sortes\,\n. Les schémasderépétitions\,\n. Lesmaladiesetsymptômescorporels\,\n. Lesdeuilsdifficilesàfaire\,\n. Lesproblématiquesdechoix\,\n. Les questions en lien avec votre arbre généalogique. \nDécouverte\,Intégration\,Libération et Mise en action seront les maîtres mots de ce séjour. \nLors des constellations\, que ce soit la vôtre ou celles auxquelles vous participerez\, beaucoup de choses seront\napparues. \nLa journée suivante sera entièrement dédiée à l’intégration sous forme de séances individuelles\, de temps libres et\nd’ateliers de groupe\, afin que vous puissiez mettre des mots et du sens sur ce qui a émergé. \nPuis\, les sensations\, des émotions ressentis et les différents blocages identifiés seront travaillés dans un atelier de\nlibération émotionnelle où vous aurez l’opportunité d’expérimenter des techniques simples utilisées par les comédiens\npour identifier\, comprendre et extérioriser vos émotions. \nEnfin\, vous terminerez par un travail de coaching pour réfléchir à un plan d’action simple\, en lien avec vos nouvelles\ncompréhensionsdes situations travaillées. \nMercredi\nArrivéeà14h. Installation dans les chambres\nAccueil+présentation du déroulé à 15h à 16h30\n16h30-19h30 Constellations\n19h30-20h30 Dîner\n21h-22h selon besoin\, groupe de partage \nJeudi.Constellations\nPetit déjeuner entre 8h et 9h\n9h30 Constellations\n12h30 Déjeuner\n14h00 Constelations\n18H/19h30 Temps libre\n19h30 Dîner\nSoir\, selon besoin\, séances individuelles ou groupe \nVendredi.Intégration\nPetit déjeuner entre 8h et 9h\n9h30-10h30 Intégration en groupe\nLe reste de la journée libre et séances individuelles\nPossibilité de séances de  massage\,naturo et autres\n12h30 Déjeuner\n17h30-19h Intégration en groupe\n19h30Dîner puis Soirée libre \nSamedi\nPetitdéjeunerentre8het9h\n9h30-12H30 Explorationdesémotions\n14H-18H Groupe de parole. Mise en action\n19H30 Dîner puis Soiréelibre. \nDimanche \n10-12h: Clôture du séjour\n12H30:Déjeuner puis départ à 14 \nModalités d’inscriptions: \nL’inscription aura lieu à l’issue d’un rdv téléphonique où nous ferons connaissance et répondrons à vos interrogations.\nPuis\, 2 semaines avant la date du stage\,un rdv de 20-30min en visio ou téléphone sera organisé pour chaque participant\, afin de définir ce que\nvous souhaitez mettre au travail. \nTarif: \nHébergement: 4 nuits en pension complète:380€\nStage et location du lieu: 500€\nSoit un total de 880€\nLes frais d’hébergement vous seront demandés pour valider l’inscription. \nVos animatrices : \nSara Ginac\nCoachCertifiéRNCP\nActrice\nCréatricedupodcast\n“Flammesdesannées80”\n0611597196\nginac.sara@gmail.com \nEmma Nicolas\nAnalyste junguienne et transgénérationnelle\nHypnose\, PNL\nConstellatrice\nFormatrice\nConseil en entreprise\nAncienne chercheuse CNRS\nwww.emmanicolas.com\nwww.latelierdesfiloirs.com\n0662617372\ncontactezmoi@emmanicolas.com
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejour-constellation-et-liberation-emotionnelle-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Séjour Constellation et Libération Emotionnelle
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-2024-07-29-174339.png
ORGANIZER;CN="Sara Ginac et Emma Nicolas":MAILTO:ginac.sara@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250926T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251003T090000
DTSTAMP:20250106T104822Z
CREATED:20240730T142358Z
LAST-MODIFIED:20250106T104822Z
UID:5048-1758909600-1759482000@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Yoga
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous proposer les dates de 2025 pour votre séjour de Jeûne et Yoga. \nMarion professeure le yoga depuis des années\, Stéphane Responsable de centre et Nathalie votre Naturopathe pendant le séjour seront à votre écoute et vous accompagneront durant toute la semaine afin de vous permettre de vivre pleinement votre jeûne. \n9 dates pour l’ année 2025: \nRetrouvez-nous pour les séjours Jeûne et Yoga: \nDu 14 février au 21 février 2025 \nDu 28 février au 7 mars 2025 \nDu 11 avril au 18 avril 2025 \nDu 25 avril au 2 mai 2025 \nDu 23 mai au 30 mai 2025 \nDu 6 juin au 13 juin 2025 \nDu 26 septembre au 3 octobre 2025 \nDu 24 octobre au 31 octobre 2025 \nDu 7 novembre au 14 novembre 2025 \nAu plaisir de vous accueillir pour cette semaine de parenthèse !
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230917185423-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ma Petite Campagne":MAILTO:contact@mapetitecampagne.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250905T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251205T090000
DTSTAMP:20250106T111922Z
CREATED:20250106T104559Z
LAST-MODIFIED:20250106T111922Z
UID:5613-1757095200-1764925200@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Séjours de Jeûne et Randonnée
DESCRIPTION:Une épuipe de professionnelles composée d’une responsable de centre et d’une naturopathe expérimentées vous accompagnera durant votre séjour. \nRetrouvez toutes les dates des prochains séjours de Jeûne et Randonnée : \nDu 7 au 14 février 2025 \nDu 21 au 28 février 2025 \nDu 28 mars au 4 avril 2025 \nDu 4 au 11 avril 2025 \nDu 18  au 25 avril 2025 \nDu 2 au 9 mai 2025 \nDu 30 mai au 6 juin 2025 \nDu 5 au 12 septembre 2025 \nDu 12 au 19 septembre 2025 \nDu 19 au 26 septembre 2025 \nDu 3 au 10 octobre 2025 \nDu 17 au 24 octobre 2025 \nDu 31 octobre au 7 novembre 2025 \nDu 14 au 21 novembre 2025 \nDu 21 au 28 novembre 2025 \nDu 28 novembre au 5 décembre 2025 \nVous trouverez toutes les informations sur le site de Jeûne et Bien être en sainte Victoire: \nSéjours de jeûne et randonnée en Sainte Victoire | Jeûne & Bien-être
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/sejours-de-jeune-2-2-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Jeûne & Randonnées
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2023/06/EM31371-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250626T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250629T170000
DTSTAMP:20250213T145021Z
CREATED:20250213T142524Z
LAST-MODIFIED:20250213T145021Z
UID:5638-1750957200-1751216400@www.mapetitecampagne.fr
SUMMARY:Retraite Yoga
DESCRIPTION:Alchimiser \, transmuter son espace intérieur\, transformer sa pratique \nStage de Yoga du Jeudi 26 au dimanche 29 juin 2025 \nCette retraite est une invitation à s’éloigner\nde l’agitation\, de vos rôles et de vos\nfonctions au quotidien\, pour très simplement\nrevenir au plus pur état d’Être. A notre\nalchimie intérieure.\nLa saison sera propice à laisser derrière soi\, le\nsombre et le passé. Ce sera l’occasion de laisser\nce que l’on aura accumulé\, expérimenté\,\nintériorisé durant l’hiver\, transmuter vers la lumière\net le renouveau.\nIl sera question de vous (re)connecter\npleinement à vous et à votre pratique\, pour vous\nlaisser aller à la transformation de ce qui pourrait\nêtre…\nUne idée de nos journées :\n2 pratiques de yoga par jour par session de 2h\nminimum\nessentiellement Vinyasa (yoga dynamique) en\nmatinée et des pratiques plus douces telles que\nYin/Pranayama en fin de journée\ndes temps d’échange\ndes chants de mantras\nun atelier danse du dragon\nMais aussi des temps pour ne rien faire\, être seul\,\nou être ensemble\, se reposer ou aller marcher…\nTarif : à définir\nFlavy Veillon\nwww.flavyoga.fr
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-3-2/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mapetitecampagne.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-Flavy.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR