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SUMMARY:Séjour Yoga & Bien-être
DESCRIPTION:Séjour Yoga & Bien -être\nDu Jeudi 19 au Dimanche 22 Juin 2025\nUne parenthèse autour du Yoga et du Bien-être\n\nRetrouvez Mélanie pour un Séjour Yoga & Bien-être. Lors de ce séjour\, Mélanie vous accompagnera afin de vous permettre d’apprendre et d’évoluer dans votre pratique. Il y aura deux pratiques par jour\, une le matin et une en fin de journée.\nNous pratiquerons du Vinyasa Yoga (dynamique)\, prendrons du temps sur de la technique de postures et débuterons chaque journée par une méditation et clôturerons avec une pratique plus yin.\n\nProgramme type d’une journée\n8h-8h30 Méditation\n8h30-9h30 Petit-déjeuner\n9h30-11h30 Techniques de postures\n11h30-12h30 Pratique\n13h-14h Déjeuner\n14h-16h Temps libre (piscine\, sauna\, balade…)\n16h30-18h30 Atelier Inversion\n20h Diner\n\nInformations & tarif sur mon site:\nhttps://www.melaniegressieryoga.fr/sejouryoga-bienetre-2025
URL:https://www.mapetitecampagne.fr/event/retraite-yoga-3-4/
LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
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SUMMARY:Retraite Yoga
DESCRIPTION:Alchimiser \, transmuter son espace intérieur\, transformer sa pratique \nStage de Yoga du Jeudi 26 au dimanche 29 juin 2025 \nCette retraite est une invitation à s’éloigner\nde l’agitation\, de vos rôles et de vos\nfonctions au quotidien\, pour très simplement\nrevenir au plus pur état d’Être. A notre\nalchimie intérieure.\nLa saison sera propice à laisser derrière soi\, le\nsombre et le passé. Ce sera l’occasion de laisser\nce que l’on aura accumulé\, expérimenté\,\nintériorisé durant l’hiver\, transmuter vers la lumière\net le renouveau.\nIl sera question de vous (re)connecter\npleinement à vous et à votre pratique\, pour vous\nlaisser aller à la transformation de ce qui pourrait\nêtre…\nUne idée de nos journées :\n2 pratiques de yoga par jour par session de 2h\nminimum\nessentiellement Vinyasa (yoga dynamique) en\nmatinée et des pratiques plus douces telles que\nYin/Pranayama en fin de journée\ndes temps d’échange\ndes chants de mantras\nun atelier danse du dragon\nMais aussi des temps pour ne rien faire\, être seul\,\nou être ensemble\, se reposer ou aller marcher…\nTarif : à définir\nFlavy Veillon\nwww.flavyoga.fr
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