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SUMMARY:Retraite Yoga
DESCRIPTION:IMMERSION EN YOGA\nDU JEUDI 12 AU DIMANCHE 15 MARS 2026 \n« Colonne vertébrale et Psoas\, mes amours… »\nLE PROGRAMME\nArrivée jeudi à partir de 15h : début de la pratique à 16h30.\nDépart dimanche aux alentours de 15h.\nRituel méditation :\nArriver sur son lieu de pratique en silence et faire vœu d’y rester jusqu’à\nla fin de la pratique de pranayama/méditation.\nRituel du matin :\nLes sessions du matin seront longues et consacrées à l’exploration des\nmultiples potentiels tant corporels qu’émotionnels\, de votre psoas et de\nvotre colonne vertébrale au travers de la pratique posturale.\nTemps libre après le déjeuner :\nSe poser. Lire. Aller marcher. Partager du temps ensemble. Etre avec\nsoi-même. Faire la sieste.\nRituel de l’après-midi :\nLes sessions de fin de journée seront orientées vers une pratique\nsachant déliée et ancrée les expériences du matin.\nRituel du soir après le diner :\nJe ne vais pas déjà tout vous dire… ! \nFlavy Veillon\nwww.flavyoga.fr
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LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
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