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SUMMARY:Week-end yoga et nature
DESCRIPTION:Vous avez besoin de ralentir ? De recharger vos batteries et de prendre le temps\, tout simplement… Pour le week-end de Pentecôte\, venez vous immerger dans une bulle de nature au pied du massif de la Sainte-Victoire. Au programme : du yoga doux pour vous reconnecter à votre corps et à vos sensations mais aussi une balade botanique\, une cuisine locale et bio et la joie de se retrouver dans une ambiance simple et détendue pour profiter des belles journées de juin.Au programme \n\nJour 1\n– 15h : Accueil et installation \n– 16h : Tisane de bienvenue\n– 17h-19h : Yoga du soir\n– 19h30 : Dîner puis soirée détente sous les étoiles \nJour 2\n– 9h30-11h30 : Yoga du matin\n– 12h30 : Pique-nique \n– 14h : Balade nature ou visite du charmant village de Jouques\n– 17h00-18h30 : Yoga du soir\n– 19h30 : Dîner puis soirée détente sous les étoiles \nJour 3\n– 9h30-11h30 : Yoga du matin\n– 12h30 : Pique-nique \n– 14h-16h : Balade botanique avec Laetitia \n– 17h : Tisane de clôture \nEn option : sauna\, massages\, shiatsu\, réflexologie plantaire. \n Tarif \n\nTarif préférentiel jusqu’au 15 avril 2022 : 390€ par personne\, comprenant l’hébergement en chambre double avec douche et sanitaires privés (chambre triple possible)\, 2 nuits en pension complète et activités (sauf activités en option). \nÀ compter du 16 avril 2022 : 420€ par personne \nUn acompte de 30% vous sera demandé pour valider votre inscription. Solde à régler sur place. \nLes intervenantes \n\nNathalie Allégatière enseigne le yoga chez Yogini\, à Aix-en-Provence. Attentive aux besoins et spécificités de chacun\, elle propose une approche fonctionnelle de la pratique\, teintée par son expérience de naturopathe. Nathalie vous guidera dans une exploration des différentes facettes du yoga : pratique posturale douce\, yin yoga\, yoga nidra\, relâchement myofascial\, pranayama (respiration) et méditation. Selon la météo\, certains cours pourront avoir lieu à l’extérieur. \n  \nLaetitia Bensmaïl est diplômée de l’École Lyonnaise de Plantes Médicinales et naturopathe. Elle vous accompagnera au cœur du monde des plantes sauvages et médicinales\, pour découvrir leurs usages et vous familiariser avec les règles d’une cueillette éthique et sécurisante. \n Date limite d’inscription \nPour des raisons logistiques\, les inscriptions seront clôturées 1 mois avant le début du séjour. Après cette date\, les inscriptions seront acceptées sous réserve de disponibilité de l’hébergement. \nInfos et réservation \nContactez Nathalie :\ncontact@yogini.fr\n06.83.02.65.71\nwww.yogini.fr \nConditions d’annulation \nEn cas d’annulation par le participant :\n⁃ plus de 30 jours à l’avance\, restitution de l’acompte\n⁃ moins de 30 jours à l’avance : aucun remboursement\, sauf si une autre personne prend votre place\nEn cas d’annulation par l’organisatrice ou pour force majeure\, l’acompte vous sera restitué. \n  \nLe pass sanitaire\, s’il est toujours en vigueur\, vous sera demandé pour ce séjour. \n \n\n 
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LOCATION:Ma petite campagne\, Route de Bédes\, Jouques\, 13490\, France
CATEGORIES:Yoga
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