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SUMMARY:Formation en Yin Yoga
DESCRIPTION:YIN YOGA\nMODULE 2 \n\n\n\n\nFormation 200h\n\n\n\n\nCette formation offre un programme intense : \n\nen anatomie fonctionnelle\,\nde techniques et d’analyse des postures de yin yoga\,\nthéorie des chakras et leur impact dans nos vies\,\nthéorie des méridiens\,\ndes techniques de méditation\,\nd’exploration de concepts yoguiques\,\ndes techniques de relâchement myofascial\,\net beaucoup de pratique.\n\nCe programme est fait pour approfondir\, comprendre et intégrer vos connaissances. \n\n\nCes 200h sont découpées 4 modules de 50h. Ils peuvent être suivis à la suite\, indépendamment et au rythme qui vous convient. \nModule 1 : Postures \, muscles et os\, anatomie de la hanche\nModule 2 : Méridiens et anatomie de l’épaule\nModule 3 : Chakras et colonne vertébrale\nModule 4 : Relâchement myofascial et respiration \nCe que vous apprendrez :\n\nquelles sont les incidences des variations anatomiques dans les postures de yoga (aussi bien Yin que dynamiques)\,\najuster et proposer des variations en fonction du corps de chacun\,\nque sont les fascias\, comment les aborder dans la pratique du yoga et comment les travailler (par les postures\, par le relâchement myofascial et le travail des balles)\nenseigner les postures de yin yoga et leurs variations\n\nCe programme s’adresse :\n\naux enseignants de Yoga souhaitant améliorer leur compréhension du corps\naux enseignants de Yoga désirant enseigner le Yin Yoga\nà tout pratiquant curieux et passionné cherchant à approfondir sa pratique et mieux comprendre son corps (au moins 1 année de pratique est souhaitée quelque que soit le style)\n\n\n\n\nLe lieu \nMa Petite Campagne\, à Jouques\, à 30 mn d’Aix-en-Provence (www.mapetitecampagne.fr). Possibilité d’hébergement sur place si vous souhaitez prolonger votre week-end. \n  \nInfos et réservations \nContactez Sandrine Martin:  https://www.sandrinemartin.fr/ \n  \n  \n 
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