Stage de yoga et reconnexion a la nature du 15 au 18 mai 2025

Avec Stephanie Nieuwjaer,

Enseignante de yoga vinyasa, yin, méditation et yoga prénatal à Marseille

Arrivée des élèves le jeudi après-midi pour un cercle d’introduction et un premier cours de yoga yin le jeudi soir.

Vendredi et samedi :

Méditation le matin, suivie d’un cours d’1h30 de yoga vinyasa

Après un bon petit déjeuner, randonnée dans la campagne environnante

Après-midi libre avec accès a la piscine, au sauna, massages et découverte de la région (visite de cave, abbaye)

Cours de yoga yang to yin en fin de journée

Puis un délicieux diner préparé par Nathalie et Stéphane

La journée se termine par des cercles de discussion ou ateliers

Dimanche :

Méditation le matin, suivie d’un cours d’1h30 de yoga vinyasa

Après un bon petit déjeuner, randonnée dans la campagne environnante

Départ des participantes en milieu de journée